De necesitar soluciones aqu\u00ed, y ahora.<\/p>\n\n\n\n
Vivimos en la era de la globalizaci\u00f3n y la de estar conectados. La era de enterarte de lo que pasa al otro lado del mundo nada m\u00e1s levantarte de la cama y la de tener la compra, el seguro del coche, tu expediente o el CV a golpe de click.<\/p>\n\n\n\n
Cuando nos duele algo, tomamos un paracetamol. Si queremos adelgazar, buscamos en Google<\/em> las dietas m\u00e1s r\u00e1pidas de la galaxia para perder peso. Si le escribo a la persona con la que me gustar\u00eda quedar, necesito saber si nos veremos y leer una respuesta inmediatamente. Bueno, o mirar el tick<\/em> azul por si acaso nos ha ignorado.<\/p>\n\n\n\n Vivimos tan r\u00e1pido, con tanta prisa y es tal la necesidad de tenerlo todo aqu\u00ed, ahora y f\u00e1cil que no dudamos en comprar de la manera m\u00e1s voraz en las grandes cadenas, en lugar de ir a la tienda de la se\u00f1ora del pueblo.<\/p>\n\n\n\n \u00bfQui\u00e9n querr\u00eda pasarse dos horas en todo el proceso de comprar y cocinar una hamburguesa cuando la puede tenerla por 1 simple euro, en bolsita de papel y con servilleta incluida en alguna cadena de comida r\u00e1pida?<\/em><\/p>\n\n\n\n La pandemia y los cambios que ha vivido nuestra sociedad en los \u00faltimos a\u00f1os van dejando secuelas. La adopci\u00f3n de las nuevas tecnolog\u00edas en nuestra rutina, junto con todos los problemas derivados del Covid-19 (entre otros factores) han abierto la caja de pandora: nuestra salud mental peligra y mucho \u00faltimamente.<\/em><\/p>\n\n\n\n Y obviamente, tenemos que hacer algo.<\/em><\/p>\n\n\n\n La Salud Mental empieza a ser tema de conversaci\u00f3n (y menos mal). Nos preocupa normalizar los problemas de salud mental, twitter e Instagram se han llenado de hastags<\/em> que nos recuerdan que no hay salud sin salud mental. Incluso se comenta desde el gobierno que puede que se lleve a cabo un plan espec\u00edfico para ayudar a la poblaci\u00f3n a cuidar de su bienestar psicol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n En definitiva, el contexto actual es el caldo de cultivo ideal para que se ponga sobre la mesa la necesidad de la que se viene hablando los \u00faltimos meses: tener soluciones de salud mental accesibles para la poblaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Y estas soluciones, obviamente, ir\u00e1n de la mano de todos los cambios y avances que caracterizan la \u00faltima d\u00e9cada.<\/p>\n\n\n\n \u00abComprar en la tienda de al lado es caro, yo siempre voy al supermercado\u00bb<\/em><\/p>\n\n\n\n \u00abToda mi ropa es de grandes cadenas, no tengo nada artesano o de peque\u00f1o comercio\u00bb<\/em><\/p>\n\n\n\n \u00abCambiar mi forma de entender la alimentaci\u00f3n y la manera en la que me relaciono con la comida es un proceso demasiado largo. Voy a probar la dieta que me dijo una amiga que baj\u00f3 5 kg en una semana\u00bb.<\/em><\/p>\n\n\n\n \u00abNo tengo tiempo para ir al gimnasio, estoy demasiado ocupada con mi trabajo (aunque dedique de media dos horas todos los d\u00edas de manera pasiva a mis redes sociales)<\/em><\/p>\n\n\n\n \u00abEl psic\u00f3logo es caro (pero el smartphone de \u00faltima generaci\u00f3n, no)\u00bb<\/em><\/p>\n\n\n\n A nadie la extra\u00f1a pagar de media 100 euros cuando acude a una consulta de especialista. Realmente, ya sabemos a qu\u00e9 nos exponemos cuando acudimos a un profesional que no cubre la salud p\u00fablica. Sin duda la salud mental tiene que ser un derecho y en un escenario m\u00e1s justo que el que vivimos, todos tendr\u00edamos acceso a un psic\u00f3logo sin esperar entre 6 y 8 meses por una cita de 20 minutos en la sanidad p\u00fablica.<\/p>\n\n\n\n Pero la realidad ahora mismo es otra. En el \u00e1mbito de la psicolog\u00eda cl\u00ednica, si nos centramos en el precio medio de una sesi\u00f3n de terapia suele rondar los 50-60 euros por sesi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n En esa sesi\u00f3n, pagamos por la formaci\u00f3n, la experiencia, los conocimientos, los medios y herramientas, el tiempo y las caracter\u00edsticas de un profesional de este campo en cuesti\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n \u00bfQu\u00e9 pasa cuando el precio a pagar, detr\u00e1s de la m\u00e1scara de hacerlo accesible, es mucho menor?<\/p>\n\n\n\n \u00bfY cuando qui\u00e9n recibe ese dinero no es directamente la persona (la cual percibe solamente un porcentaje), sino un intermediario?<\/p>\n\n\n\n En el campo de la psicolog\u00eda, solo se pueden abaratar costes de dos maneras para bajar el precio del producto.<\/p>\n\n\n\n La primera es recortar en recursos de tiempo, calidad o medios (por ejemplo ofreciendo sesiones m\u00e1s cortas, sin necesidad de presencialidad y por lo tanto sin gastos de alquiler de un despacho, con personas de baja formaci\u00f3n y\/o experiencia, o sin ofrecer una valoraci\u00f3n previa a trav\u00e9s de herramientas de evaluaci\u00f3n oficiales.<\/p>\n\n\n\n La segunda, si no trabajas de forma independiente, pagando poco a los profesionales que trabajan para ti.<\/p>\n\n\n\n En ambos casos el resultado es el mismo: la calidad de la atenci\u00f3n baja peligrosamente<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Sea porque el profesional no est\u00e1 bien pagado, o porque hemos recortado en medios y bajado nuestro standard de contrataci\u00f3n, el m\u00e1s perjudicado siempre ser\u00e1 el paciente.<\/p>\n\n\n\n Y esto es muy peligroso. Porque la salud mental no es algo con lo que se deba jugar ni banalizar. Porque una mala experiencia con un psic\u00f3logo puede condicionar de por vida no solo el curso de un problema, sino tambi\u00e9n las probabilidades que tiene un individuo de volver a acudir a un psic\u00f3logo.<\/em><\/p>\n\n\n Por eso no se debe hacer de la psicolog\u00eda un producto de fast<\/em> food.<\/em> Porque una hamburguesa de 1 euro nunca va a tener la calidad de una hamburguesa de carnicer\u00eda.<\/p>\n\n\n\n Porque un servicio que se cobra de media a un precio, no va a poder venderse por la mitad sin recortar en algo. <\/p>\n\n\n\n \u00bfAcaso tu comprar\u00edas un coche que te dicen que es nuevo y de calidad, pero cuesta 200 euros?<\/em> No, porque sabes que no es posible ofrecer ese precio si el coche es nuevo, seguro y funciona. Y de no ser as\u00ed, podr\u00eda poner en peligro tu vida<\/p>\n\n\n\n Porque aunque vivamos en un mundo globalizado y hayamos adoptado una manera de vivir m\u00e1s c\u00f3moda, esta comodidad nunca puede ir por delante de nuestra salud o ponerla en riesgo.<\/p>\n\n\n\n Por una salud mental accesible, pero de calidad.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Vivimos en la era de lo r\u00e1pido. De la instantaneidad. De no soportar el delay de una pantalla cuando hacemos click. De necesitar soluciones aqu\u00ed, y ahora. Vivimos en la era de la globalizaci\u00f3n y la de estar conectados. 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