{"id":3919,"date":"2021-12-08T16:46:00","date_gmt":"2021-12-08T16:46:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mentiness.com\/?p=3919"},"modified":"2024-04-12T17:13:55","modified_gmt":"2024-04-12T15:13:55","slug":"el-mejor-ceo-de-todos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mentiness.com\/es\/blog\/el-mejor-ceo-de-todos\/","title":{"rendered":"El mejor CEO de todos"},"content":{"rendered":"\n

No lleva traje y no tiene pinta de estar siempre ocupado.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Tiene bastantes arrugas y de hecho, cuantas m\u00e1s le salen mejor trabaja.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Siempre toma las riendas de la situaci\u00f3n y todos dependemos de \u00e9l a la hora de trabajar.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Es quien toma las decisiones, quien valora opciones y quien organiza la mayor parte de las cosas que hay que hacer.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u00bfSabes ya de qui\u00e9n te hablo?<\/p>\n\n\n\n

El l\u00f3bulo prefrontal<\/h1>\n\n\n\n

El l\u00f3bulo prefrontal es, como su nombre indica, la parte del cerebro que est\u00e1 justo detr\u00e1s de nuestra frente. Es decir, en la parte frontal del cerebro. Esta regi\u00f3n espec\u00edfica, el prefrontal, es la culpable (y menos mal) de que tengamos habilidades de organizaci\u00f3n, de monitorizaci\u00f3n, de inhibici\u00f3n de nuestra conducta, de planificaci\u00f3n, de gesti\u00f3n de las reacciones emocionales, a la hora de valorar escenarios y alternativas…<\/p>\n\n\n\n

Vamos, una joyita.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El l\u00f3bulo prefrontal es el responsable de que nos funcione bien algo vital para el ser humano: las funciones ejecutivas.<\/p>\n\n\n\n

Muchas funciones, muy ejecutivas<\/h1>\n\n\n\n

Las funciones ejecutivas son junto con la atenci\u00f3n, la memoria o el lenguaje lo que llamamos habilidades cognitivas superiores. En general, estas habilidades son las que nos permiten comportarnos, sentirnos y pensar de la manera que pensamos.<\/p>\n\n\n\n

Vamos, que una buena parte de la culpa de que los humanos seamos humanos, la tienen estas habilidades cognitivas superiores.<\/p>\n\n\n\n

Pues bien, dentro de dichas habilidades est\u00e1n las funciones ejecutivas. \u00c9stas, son a su vez un conjunto de funciones muy diversas que van desde la planificaci\u00f3n de tareas, hasta la inhibici\u00f3n y el control conductual pasando por la flexibilidad cognitiva, alcanzar nuestras metas, adaptarnos al entorno o la toma de decisiones.<\/p>\n\n\n\n

Gracias a las funciones ejecutivas podemos hacer cosas como:<\/p>\n\n\n\n

-Organizar nuestras tareas<\/p>\n\n\n\n

-Supervisar nuestra conducta mientras fre\u00edmos un huevo, evitando quemarnos<\/p>\n\n\n\n

-No hacerle caso a la ventana de anuncios que se abre en nuestro navegador cuando entramos en algunas p\u00e1ginas web<\/p>\n\n\n\n

-Cambiar de restaurante si nuestro favorito est\u00e1 cerrado<\/p>\n\n\n\n

-Planear esas vacaciones de verano ideales<\/p>\n\n\n\n

-Anticipar que si vamos a la playa, har\u00e1n falta chanclas, crema de sol, varios ba\u00f1adores para todas las vacaciones..<\/p>\n\n\n\n

Por eso decimos que el l\u00f3bulo prefrontal es el CEO de nuestro cerebro<\/strong>, ya que es quien planifica, anticipa , coordina, decide y gestiona qu\u00e9 hacemos con nuestras vidas.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Cuando hay orquesta, pero falta el director<\/h1>\n\n\n\n

\u00bfTe has planteado qu\u00e9 pasa si falla el c\u00f3rtex prefrontal? O si hay una lesi\u00f3n en esa zona.<\/p>\n\n\n\n

O si por varios motivos, como puede ser el estr\u00e9s cr\u00f3nico, se ve afectado.<\/p>\n\n\n\n

Una persona con afectaci\u00f3n en las funciones ejecutivas derivado de un problema en esta parte del cerebro, puede presentar numerosos problemas y dificultades. Algunos de ellos pueden ser:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • No ser capaces de planificar cu\u00e1les son los pasos de una tarea como, por ejemplo, realizar un trabajo. Por lo tanto tendr\u00e1n muchas dificultades para organizar dicho proyecto y comenzarlo.<\/li>\n\n\n\n
  • Errores de perseveraci\u00f3n, lo que se traduce como cometer el mismo error una y otra vez. Por ejemplo, imag\u00ednate que ponen mal los pies del acelerador y el embrague. Si hay un error de perseveraci\u00f3n, probablemente sea imposible que enciendan el coche ya que comentar\u00edan una y otra vez el mismo fallo<\/li>\n\n\n\n
  • Deshinibici\u00f3n conductual: este es quiz\u00e1s uno de los m\u00e1s llamativos ya que pueden llegar a tener conductas err\u00e1ticas como gritar en un supermercado, tener conductas sexuales en p\u00fablico o decir obscenidades a personas desconocidas.<\/li>\n\n\n\n
  • Problemas de autocontrol lo cual puede reflejarse como ataques de ira o reacciones de hostilidad exagerada<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Y un largo (pero muy largo) etc\u00e9tera.<\/p>\n\n\n\n

    \u00bfEntiendes ahora porque esta parte del cerebro es el mejor CEO de todos?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    No lleva traje y no tiene pinta de estar siempre ocupado. Tiene bastantes arrugas y de hecho, cuantas m\u00e1s le salen mejor trabaja. Siempre toma las riendas de la situaci\u00f3n y todos dependemos de \u00e9l a la hora de trabajar. Es quien toma las decisiones, quien valora opciones y quien organiza la mayor parte de […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3920,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3919","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categoria"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mentiness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3919","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mentiness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mentiness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mentiness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mentiness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3919"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.mentiness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3919\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4315,"href":"https:\/\/www.mentiness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3919\/revisions\/4315"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mentiness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3920"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mentiness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3919"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mentiness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3919"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mentiness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3919"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}