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- [Cinco ideas sobre el mando intermedio, según José María Cabanillas (Eroski)](https://www.mentiness.com/es/blog/cinco-ideas-sobre-el-mando-intermedio-segun-jose-maria-cabanillas-eroski/) - Hablamos con José María Cabanillas, responsable de personas de Eroski, dentro de las conversaciones que estamos manteniendo con perfiles senior de RRHH para el informe Estado del Liderazgo en España 2026. Eroski es un caso poco habitual: una cooperativa con un colectivo de mando y dirección que ronda las mil personas, muy jerarquizada y muy
- [«Promocionar no es desarrollar». Cuatro ideas de David Garrote sobre el liderazgo](https://www.mentiness.com/es/blog/promocionar-no-es-desarrollar-cuatro-ideas-de-david-garrote-sobre-el-liderazgo/) - Conoce por qué la gestión, no solo la personalidad, define al líder: incentivos, conversaciones y errores que modelan el liderazgo en las empresas.
- [El manager disperso: por qué la falta de atención destruye la calidad del liderazgo](https://www.mentiness.com/es/blog/el-manager-disperso-por-que-la-falta-de-atencion-destruye-la-calidad-del-liderazgo/) - La capacidad de atención de los managers cae a 47 segundos. Descubre por qué la dispersión destruye la calidad del liderazgo y cómo recuperar el foco donde más importa.
- [Escucha activa: la habilidad de liderazgo más infravalorada](https://www.mentiness.com/es/blog/escucha-activa-la-habilidad-de-liderazgo-mas-infravalorada/) - Qué es la escucha activa y por qué es una de las habilidades más infravaloradas en la gestión del liderazgo. Entenderlo puede modificar la relación de un equipo
- [Cómo escalar la formación de managers sin que se quede en un PDF](https://www.mentiness.com/es/blog/como-escalar-la-formacion-de-managers-sin-que-se-quede-en-un-pdf/) - Escalar la formación de managers no es desplegarla. Descubre cómo hacerlo de forma orgánica en organizaciones distribuidas sin que se quede en un PDF
- [Por qué el mando intermedio es la palanca más infrautilizada de tu organización](https://www.mentiness.com/es/blog/por-que-el-mando-intermedio-es-la-palanca-mas-infrautilizada-de-tu-organizacion/) - El mando intermedio es la variable más infrautilizada para mejorar el rendimiento de tu equipo. Descubre cómo prepararlo para las conversaciones que importan.
- [Qué son los OKR y cómo definir objetivos que funcionen de verdad](https://www.mentiness.com/es/blog/que-son-los-okr-y-como-definir-objetivos-que-funcionen-de-verdad/) - Aprende qué son los OKR y cómo implementarlos en gestión del talento. Evita errores comunes y define objetivos que generen impacto real.
- [La paradoja de la gestión de personas en la era de la IA](https://www.mentiness.com/es/blog/la-paradoja-de-la-gestion-de-personas-en-la-era-de-la-ia/) - ¿Es posible automatizar la empatía? Analizamos por qué la gestión de personas y equipo es el activo más valioso de la Skill-Based Era.
- [El efecto Dunning-Kruger en el liderazgo: cuando un manager no sabe lo que no sabe](https://www.mentiness.com/es/blog/el-efecto-dunning-kruger-en-el-liderazgo-cuando-un-manager-no-sabe-lo-que-no-sabe/) - El efecto Dunning-Kruger afecta a managers que ignoran su incompetencia. Detecta este sesgo cognitivo y mejora el liderazgo en tu empresa.
- [Cómo afecta el síndrome del impostor a tu equipo y cómo controlarlo](https://www.mentiness.com/blog/como-afecta-el-sindrome-del-impostor-a-tu-equipo-y-como-controlarlo/) - Descubre cómo el síndrome del impostor afecta el rendimiento de tu equipo y qué estrategias aplicar desde RRHH para gestionarlo eficazmente.
- [Reskilling y Upskilling: ¿qué es cada uno y cuándo son útiles?](https://www.mentiness.com/es/blog/reskilling-y-upskilling-que-es-cada-uno-y-cuando-son-utiles/) - Reskilling y upskilling: entiende las diferencias clave y cuándo aplicar cada estrategia de desarrollo del talento en tu organización.
- [Cómo gestionar la resistencia al cambio en tu equipo](https://www.mentiness.com/es/blog/como-gestionar-la-resistencia-al-cambio-en-tu-equipo/) - Gestionar la resistencia al cambio requiere estrategia. Descubre causas psicológicas, dinámicas organizacionales y tácticas efectivas probadas.
- [Cómo mediar en un conflicto entre dos miembros del equipo](https://www.mentiness.com/es/blog/como-mediar-en-un-conflicto-entre-dos-miembros-del-equipo/) - Descubre cómo mediar en un conflicto entre dos miembros del equipo con técnicas de resolución, prevención y seguimiento. Lee el artículo y conoce el marco.
- [Oportunidades de desarrollo profesional: cómo gestionarlas en el equipo](https://www.mentiness.com/es/blog/como-hablar-con-un-empleado-que-pide-mas-oportunidades-de-desarrollo-profesional/) - Aprende a manejar conversaciones sobre desarrollo profesional con empleados. Retén talento con planes concretos y evita promesas vacías.
- [¿Se puede prevenir el absentismo laboral desde el liderazgo?](https://www.mentiness.com/es/blog/se-puede-prevenir-el-absentismo-laboral-desde-el-liderazgo/) - ¿Es posible prevenir el absentismo laboral con liderazgo preventivo? Conversaciones, reconocimiento y managers preparados marcan la diferencia.
- [Cómo hacer una evaluación 360 grados efectiva para empleados](https://www.mentiness.com/es/blog/como-hacer-una-evaluacion-360-grados-efectiva-para-empleados/) - Descubre qué es una evaluación 360 grados efectiva. Cómo diseñar procesos que generen feedback real y cambio de comportamiento en empleados sin burocracia inútil.
- [Entendiendo el eNPS: para qué sirve y para qué no](https://www.mentiness.com/es/blog/enps-de-empleados-para-que-sirve-y-para-que-no/) - Qué mide realmente el eNPS, para qué sirve y cuándo falla. Descubre en esta guía un análisis directo y sincero sobre esta métrica tan conocida y usada en RRHH.
- [Cómo preparar una conversación difícil con un empleado](https://www.mentiness.com/es/blog/como-preparar-una-conversacion-dificil-con-un-empleado/) - Preparar una conversación difícil con un empleado marca la diferencia entre resolver o cronificar problemas. Guía práctica con datos.
- [Qué es una encuesta de clima laboral y cómo interpretarla](https://www.mentiness.com/es/blog/que-es-una-encuesta-de-clima-laboral-y-como-interpretarla/) - Descubre qué es una encuesta de clima laboral, qué dimensiones medir y cómo interpretar resultados para actuar de forma estratégica.
- [Cómo hacer una entrevista de salida que sirva para algo](https://www.mentiness.com/es/blog/como-hacer-una-entrevista-de-salida-que-sirva-para-algo/) - Descubre cómo hacer una entrevista de salida efectivas que revelen problemas reales y mejoren la retención. Deja el teatro corporativo atrás.
- [Cómo delegar sin perder el control: ¿realidad o fantasía?](https://www.mentiness.com/es/blog/como-delegar-sin-perder-el-control-realidad-o-fantasia/) - Delegar sin perder el control es posible: estrategias prácticas para managers que quieren delegar efectivamente sin caer en el micromanagement.
- [Cómo dar feedback negativo sin destruir la motivación](https://www.mentiness.com/es/blog/como-dar-feedback-negativo-sin-destruir-la-motivacion/) - Dar feedback negativo puede suponer escenarios complicados. Conocer las técnicas para la entrega de información es esencial para mantener la motivación.
- [Cómo afrontar una performance review complicada](https://www.mentiness.com/es/blog/como-afrontar-una-performance-review-complicada/) - Guía práctica para afrontar una performance review complicada sin destruir relaciones. Estrategias de feedback efectivas para managers.
- [Cómo detectar el burnout laboral en tu equipo antes de que sea tarde](https://www.mentiness.com/es/blog/como-detectar-el-burnout-laboral-en-tu-equipo-antes-de-que-sea-tarde/) - Detectar el burnout laboral antes de que sea tarde. Señales tempranas, diferencias con el estrés y herramientas prácticas para managers.
- [Gestión de equipos: los errores más comunes que cometen los managers y cómo evitarlos](https://www.mentiness.com/es/blog/gestion-de-equipos-los-errores-mas-comunes-que-cometen-los-managers-y-como-evitarlos/) - Errores comunes en gestión de equipos que destruyen productividad. Aprende cómo evitarlos con estrategias basadas en evidencia y datos reales.
- [La transición hacia la Skill-Based Era: abandonando la rigidez funcional en equipos competitivos](https://www.mentiness.com/es/blog/skill-based-era-abandono-de-la-rigidez-funcional-en-equipos-competitivos/) - Un análisis educativo sobre la Skill-Based Era. Descubre cómo la transición hacia una organización basada en habilidades es la clave de la competitividad actual
- [El Síndrome de Hamlet: ¿un manager indeciso quema a sus equipos?](https://www.mentiness.com/es/blog/el-sindrome-de-hamlet-un-manager-indeciso-quema-a-sus-equipos/) - ¿Sufren tus managers el Síndrome de Hamlet? Descubre cómo la inseguridad y la parálisis por análisis afectan al clima laboral y qué puedes hacer para evitarlas.
- [¿Bienestar digital y adicción a los likes? El impacto de la dopamina](https://www.mentiness.com/blog/digital-well-being-and-like-adictio/) - ¿Por qué nos enganchan los likes? Descubre cómo la dopamina y la búsqueda de validación externa afectan a tu bienestar digital y cómo empezar a gestionarlo.
- [El origen de Mentiness: humanizando las organizaciones](https://www.mentiness.com/blog/mentiness-the-startup-that-takes-care-of-mental-health-within-the-company/) - Conoce el origen de Mentiness: un proyecto nacido para humanizar las empresas y ayudar a construir equipos sanos. Descubre quiénes somos y cómo colaborar.
- [The Mentiness Story: Our Mission to Humanize the Workplace](https://www.mentiness.com/blog/mentiness-the-startup-that-takes-care-of-mental-health-within-the-company/) - Discover the origin of Mentiness: a project born to humanize organizations. Learn why we believe that caring for people is the only path to sustainable success.
- [Qué es el coeficiente intelectual colectivo y cómo se potencia](https://www.mentiness.com/blog/what-is-the-collective-intelligence-quotient/) - Descubre cómo el Coeficiente Intelectual Colectivo puede aumentar el potencial de tus equipos. Aprende claves para mejorar la colaboración y el rendimiento.
- [Las cinco claves sobre reducir la rotación laboral](https://www.mentiness.com/blog/5-keys-to-reducing-employee-turnover/) - ¿Te has preguntado cuántas salidas de tu empresa eran evitables? Spoiler: hasta el 75% de las rotaciones pueden predecirse si sabes dónde mirar. La rotación no solo cuesta dinero (reclutamiento, formación, pérdida de know-how), sino que golpea el clima, la cultura y la marca empleadora. Para RRHH, managers y líderes, aprender a leer las señales
- [Entendiendo la seguridad psicológica en el trabajo](https://www.mentiness.com/blog/understanding-psychological-safety-at-work/) - La seguridad psicológica en el trabajo es un factor necesario para el buen desempeño laboral. Descubre en este post cómo conseguir un entorno seguro.
- [Understanding psychological safety at work](https://www.mentiness.com/blog/understanding-psychological-safety-at-work/) - Discover what psychological safety at work means, how it drives innovation, performance, and retention. Build teams that dare to shine.
- [5 Keys to Understanding Employee Absenteeism: Beyond the Numbers](https://www.mentiness.com/blog/5-keys-to-understanding-employee-absenteeism-beyond-the-numbers/) - Employee absenteeism is one of those indicators that many track but few truly understand. If you're only counting lost days without digging into the underlying causes, you're missing golden opportunities to improve organizational health, engagement, and—yes—productivity. This article isn't about magic formulas. It’s about seeing the full picture: understanding the causes of absenteeism, uncovering hidden
- [Replace or Empower? The True Challenge of AI in Human Resources](https://www.mentiness.com/blog/replace-or-empower-the-true-challenge-of-ai-in-human-resources/) - In the age of Artificial Intelligence (AI), many organizations race to replace roles and individuals by automating everything with AI. Yet HR teams often wonder: should we replace people, or leverage technology to amplify our uniquely human strengths? In this article, we’ll explore why the focus must shift from replacement to empowerment—and how to do
- [5 Keys to Reducing Employee Turnover](https://www.mentiness.com/blog/5-keys-to-reducing-employee-turnover/) - ¿Te has preguntado cuántas salidas de tu empresa eran evitables? Spoiler: hasta el 75% de las rotaciones pueden predecirse si sabes dónde mirar. La rotación no solo cuesta dinero (reclutamiento, formación, pérdida de know-how), sino que golpea el clima, la cultura y la marca empleadora. Para RRHH, managers y líderes, aprender a leer las señales
- [Prevenir burnout en tu equipo: guía para detectarlo a tiempo](https://www.mentiness.com/blog/prevent-burnout-in-your-team-a-guide-to-early-detection/) - Learn how to prevent burnout in your team by spotting hidden signs early. Analyze data, understand trends, and act before fatigue takes its toll. What Is Burnout and How to Detect It in Your Team? What if your team’s biggest risk wasn’t workload—but the silent indifference that's been growing for months? Burnout doesn’t come with
- [Prevent Burnout in Your Team: A Guide to Early Detection](https://www.mentiness.com/blog/prevent-burnout-in-your-team-a-guide-to-early-detection/) - Learn how to prevent burnout in your team by spotting hidden signs early. Analyze data, understand trends, and act before fatigue takes its toll. What Is Burnout and How to Detect It in Your Team? What if your team’s biggest risk wasn’t workload—but the silent indifference that's been growing for months? Burnout doesn’t come with
- [Las 5 claves sobre cómo tener un onboarding efectivo](https://www.mentiness.com/blog/5-keys-to-achieving-an-effective-onboarding/) - ¿Sabías que el primer día de una persona en tu empresa define gran parte de su compromiso, rendimiento... y hasta de su permanencia? Un onboarding efectivo no es solo una bienvenida simpática: es la primera intervención estratégica para asegurar que el nuevo talento no solo se quede, sino que se convierta en un motor de
- [5 Keys to Achieving an Effective Onboarding](https://www.mentiness.com/blog/5-keys-to-achieving-an-effective-onboarding/) - ¿Sabías que el primer día de una persona en tu empresa define gran parte de su compromiso, rendimiento... y hasta de su permanencia? Un onboarding efectivo no es solo una bienvenida simpática: es la primera intervención estratégica para asegurar que el nuevo talento no solo se quede, sino que se convierta en un motor de
- [¿Qué es el bienestar laboral?](https://www.mentiness.com/blog/what-is-workplace-wellbeing/) - ¿Tu empresa presume de tener "buen ambiente" porque organiza afterworks, pero la gente sigue quemándose en silencio? El bienestar laboral va mucho más allá de perks superficiales. Es una pieza estructural, no un adorno. Comprender de verdad qué es el bienestar laboral es esencial para RRHH, managers y dirección. No solo porque mejora la vida
- [What Is Workplace Wellbeing?](https://www.mentiness.com/blog/what-is-workplace-wellbeing/) - ¿Tu empresa presume de tener "buen ambiente" porque organiza afterworks, pero la gente sigue quemándose en silencio? El bienestar laboral va mucho más allá de perks superficiales. Es una pieza estructural, no un adorno. Comprender de verdad qué es el bienestar laboral es esencial para RRHH, managers y dirección. No solo porque mejora la vida
- [What is psychological safety at work and why does it matter?](https://www.mentiness.com/blog/what-is-psychological-safety-at-work-and-why-does-it-matter/) - ¿Puede tu equipo decir "no lo sé", "necesito ayuda" o "tengo una idea loca" sin miedo a ser juzgado? Si la respuesta es no, tienes un problema más serio que cualquier KPI de desempeño. La seguridad psicológica no es un concepto de moda: es el terreno fértil donde florecen la innovación, la colaboración y la
- [Las 5 claves sobre el absentismo laboral: más allá de las cifras](https://www.mentiness.com/blog/5-keys-to-understanding-employee-absenteeism-beyond-the-numbers/) - El absentismo laboral es uno de esos indicadores que muchos monitorizan, pero pocos entienden de verdad. Si te limitas a sumar días perdidos sin analizar qué hay detrás, estás dejando pasar oportunidades de oro para mejorar la salud organizacional, el compromiso y, sí, también la productividad. Este artículo no va de fórmulas mágicas. Va de
- [¿Sustituir o potenciar? El verdadero reto de la IA en Recursos Humanos](https://www.mentiness.com/blog/replace-or-empower-the-true-challenge-of-ai-in-human-resources/) - En plena era de la inteligencia artificial (IA), muchas organizaciones están en la carrera de sustituir perfiles, roles o personas automatizando todo a través de la IA. A pesar de dicha tendencia, es común que RRHH se pregunte: ¿debemos sustituir, o aprovechar la tecnología para potenciar nuestras fortalezas humanas? En este artículo profundizaremos en por
- [The Christmas Blues](https://www.mentiness.com/blog/the-christmas-blues/) - Twinkling lights, holiday vacations, turron, marzipan, company dinners, family meals, snow, more twinkling lights... Christmas is that time of year so many love... and that many others claim to detest. But... why can a season like Christmas sometimes generate unpleasant sensations or emotions? Sad Carols We're talking about the Christmas blues, also known as white
- [Fast Food and Psychology](https://www.mentiness.com/blog/fast-food-and-psychology/) - We live in the age of speed. Of instantaneity. Of not being able to stand the delay of a screen when we click. Of needing solutions here and now. We live in the age of globalization and being connected. The age of finding out what's happening on the other side of the world as soon
- [La reina de la baraja: la regulación emocional](https://www.mentiness.com/blog/the-queen-of-the-deck-emotional-regulation/) - "Siento que me desborda cualquier contratiempo. Me ahogo en un vaso de agua". "Cada vez que tengo un problema lo evito. Al final, acabo teniendo dos, el problema que ya estaba y toda la culpa por no haber hecho nada antes" "Últimamente me da todo pereza, estoy como cansada de esta situación. Noto que me
- [Fatiga pandémica](https://www.mentiness.com/blog/pandemic-fatigue/) - Hace aproximadamente 600 días que decretaron el estado de alarma (por primera vez) en España. Lo que conocemos como nueva normalidad, se ha colado en nuestras rutinas diarias de manera sigilosa dejando a su paso una frase que cada vez resuena más en nuestras orejas: "fatiga pandémica" Qué quieren decir cuando hablan de fatiga pandémica El
- [¿Qué es el tecnoestrés?](https://www.mentiness.com/blog/what-is-technostress/) - Hay libros, películas y series de hace más de 20 años que dan miedo por lo bien que predicen el futuro. En este caso no estamos hablando de Los Simpson y sus profecías, sino de un libro de 1984 que habla de cómo la humanidad sufre por no estar preparada para utilizar toda la tecnología
- [What is Technostress?](https://www.mentiness.com/blog/what-is-technostress/) - There are books, movies, and series from more than 20 years ago that are frightening for how well they predict the future. In this case, we are not talking about The Simpsons and their prophecies, but about a 1984 book that talks about how humanity suffers for not being prepared to use all the technology
- [La guía de RRHH para mejorar el bienestar psicológico, desde metodologías people analytics](https://www.mentiness.com/blog/the-hr-guide-to-enhancing-psychological-well-being-through-people-analytics-methodologies/) - ¿Cuál es la posición de RRHH con respecto al bienestar psicológico en la empresa? ¿Debe de verlo como un perk más en esa lista de beneficios, o es un área estratégica? En la actualidad, el bienestar psicológico de los empleados se ha convertido en un aspecto tan mencionado y malinterpretado, como crucial para el éxito
- [The HR Guide to Enhancing Psychological Well-Being through People Analytics Methodologies](https://www.mentiness.com/blog/the-hr-guide-to-enhancing-psychological-well-being-through-people-analytics-methodologies/) - What should HR's stance be on psychological well-being within the company? Should it be viewed as just another perk on the list of benefits, or as a strategic area? Today, the psychological well-being of employees has become an aspect as frequently mentioned and misunderstood as it is crucial for a company’s success. A work environment
- [How Mental Health Boosts Company Performance](https://www.mentiness.com/blog/how-mental-health-boosts-company-performance/) - Addressing people's well-being in companies is a strategic investment in employee performance and motivation. We share the vision of Tamara Cutrín, an expert in human resources and Cognitive Neuroscience. In a constantly changing work environment, the importance of team well-being has emerged as an unavoidable priority for organizations seeking success. Is it possible to create
- [Digital disconnection: a practical guide for companies](https://www.mentiness.com/blog/you-have-the-right-to-digital-disconnection/) - Learn how to implement a digital disconnection policy in 2026. Avoid legal risks, prevent burnout, and build a psychologically safe workplace for your team.
- [Do You Know What "Gaslighting" Is?](https://www.mentiness.com/blog/do-you-know-what-gaslighting-is/) - Have you heard of the term gaslighting? Imagine this scene. “Lara is a woman who works as an administrative assistant. In her company, no one supports or supervises the assistants' work, and whenever there is an error, they are blamed. Moreover, the boss is constantly criticizing Lara's actions. But not in a constructive way. Not
- [The Monster of Distractions](https://www.mentiness.com/blog/the-monster-of-distractions/) - Have you ever found that no matter how hard you tried, memorizing a paragraph was impossible? Or opening an email but suddenly... not knowing what you were supposed to do in it. Or letting several misspelled words or spelling mistakes slip into a text. Strange, isn't it? Stress and Its Symptoms Often when we talk
- [From the Burned-Out Worker to the "Bored" Worker](https://www.mentiness.com/blog/from-the-burned-out-worker-to-the-bored-worker/) - Have you ever heard the term boreout? Have you ever felt bad because what you were doing didn't interest or stimulate you in the slightest? From burnout to boreout As you probably know, burnout is a syndrome characterized by physical, mental, and emotional exhaustion resulting from work. It's one of the 12 work-related syndromes and
- [New Year, New Life?](https://www.mentiness.com/blog/new-year-new-life/) - Going to the gym. Starting to read more books. Being less impulsive. Finishing your degree. Starting a new job. Losing weight. Gaining weight. A Fresh Start Every January 1st, in addition to the overindulgence that follows the end of the year, our planners and notebooks fill up with resolutions. Resolutions about our physique, work, our
- [Collective intelligence: How emotional intelligence drives team success](https://www.mentiness.com/blog/what-is-the-collective-intelligence-quotient/) - Discover how Collective Intelligence (CI) can make your team smarter than the sum of its parts. Learn the keys from Daniel Goleman to boost collaboration.
- [Introducing the Mentiness Course on Stress](https://www.mentiness.com/blog/introducing-the-mentiness-course-on-stress/) - At Mentiness, we're celebrating. With Christmas and the New Year just around the corner, we've started a new section on our platform with great enthusiasm: learning paths. In this first phase, we will have several learning paths that include an introductory course and several specific courses each. Each path aims to train you on topics
- [Pablo Picasso's Brain](https://www.mentiness.com/blog/pablo-picassos-brain/) - 26075 No, it's not the Christmas lottery number (as far as I know). It's the number of works Picasso created over his 91 years of life. Some even say that this number is false and it's around 50000. Either way, it's a number that almost scares if we think about the amount of work he
- [Digital well-being and "Like" addiction: The impact of Dopamine](https://www.mentiness.com/blog/digital-well-being-and-like-adictio/) - How does the search for digital approval affect your team? Discover the link between dopamine and digital well-being in the workplace and learn to manage it.
- [The Best CEO of All](https://www.mentiness.com/blog/the-best-ceo-of-all/) - He doesn't wear a suit and doesn't look like he's always busy. He has quite a few wrinkles, and in fact, the more wrinkles he has, the better he works. He always takes control of the situation, and we all depend on him when it comes to work. He makes the decisions, evaluates options, and
- [If You Have Trouble Organizing, This Is Your Post](https://www.mentiness.com/blog/if-you-have-trouble-organizing-this-is-your-post/) - Have you ever heard of the Eisenhower Matrix? One of the biggest problems we encounter when organizing ourselves is prioritizing the tasks we have to do. Why? Because when we have pending tasks, we tend to see them as a threatening ball of work coming towards us and, oh my god! I don't know where
- [The One That Can Change Everything](https://www.mentiness.com/blog/the-one-that-can-change-everything/) - When we think of the figure of a leader, perhaps the image of a person in a suit, appearing to have everything figured out and a high level of authority comes to mind. Or that of the typical man who has succeeded in business and now his story appears in books on how to succeed
- [Multi-Skilling: The Perfect Match for Companies](https://www.mentiness.com/blog/multi-skilling-the-perfect-match-for-companies/) - The concept of multi-skilling refers to the set of skills, knowledge, experiences, and aptitudes that enable a person to perform different jobs or roles within their company. Why we want it in our company We are accustomed to a labor market where the trend towards hyper-specialization is the order of the day. A career, a
- [The Queen of the Deck: Emotional Regulation](https://www.mentiness.com/blog/the-queen-of-the-deck-emotional-regulation/) - "I feel overwhelmed by any setback. I'm drowning in a glass of water." "Every time I have a problem, I avoid it. In the end, I end up having two problems: the original one and all the guilt for not having done anything sooner." "Lately, everything feels like a drag; I'm tired of this situation.
- [What is Humanocracy? Transforming future organizations](https://www.mentiness.com/blog/humanocracy/) - Discover how Humanocracy eliminates bureaucracy to unleash talent and creativity in 2026. Learn Gary Hamel’s keys to building a more human organization.
- [Pandemic Fatigue](https://www.mentiness.com/blog/pandemic-fatigue/) - About 600 days have passed since the state of emergency was declared (for the first time) in Spain. What we know as the new normal has stealthily slipped into our daily routines, leaving behind a phrase that increasingly echoes in our ears: "pandemic fatigue." What they mean when they talk about pandemic fatigue The term
- [Del trabajador quemado, al trabajador "aburrido".](https://www.mentiness.com/blog/from-the-burned-out-worker-to-the-bored-worker/) - ¿Has escuchado alguna vez el término boreout? ¿Alguna vez te has sentido mal, dado que lo que estabas haciendo no te interesaba o estimulaba ni un mínimo? Del burnout, al boreout Como seguramente ya sabéis, el burnout es un síndrome que se caracteriza por un agotamiento físico, mental y emocional derivado del trabajo. Es uno de los 12
- [Año nuevo, ¿vida nueva?](https://www.mentiness.com/blog/new-year-new-life/) - Ir al gimnasio. Empezar a leer más libros. Ser menos impulsiva. Acabar la carrera. Empezar en un trabajo nuevo. Adelgazar. Engordar. Un nuevo comienzo Cada uno de enero, además del empacho que sigue a fin de año, nuestras agendas y libretas se llenan de propósitos. Propósitos sobre nuestro físico, el trabajo, nuestra manera de ser... Propósitos
- [El "blues" de la navidad](https://www.mentiness.com/blog/the-christmas-blues/) - Lucecitas, gente de vacaciones, turrón, mazapán, cenas de empresa, comidas familiares, nieve, más lucecitas... La navidad es esa época que tantos aman...y que muchos otros dicen detestar. Pero... ¿por qué en algunas ocasiones una época como la navidad, nos genera sensaciones o emociones desagradables? Villancicos tristes Estamos hablando del blues de la navidad, también llamado depresión blanca.
- [El cerebro de Pablo Picasso](https://www.mentiness.com/blog/pablo-picassos-brain/) - 26075 No, no es el número de la lotería de Navidad (que yo sepa). Es el número de obras que ha creado Picasso a lo largo de sus 91 años de vida. Algunos incluso dicen que ese número es falso y ronda las 50000. Sea como sea, es un número que casi asusta si pensamos
- [El mejor CEO de todos](https://www.mentiness.com/blog/the-best-ceo-of-all/) - No lleva traje y no tiene pinta de estar siempre ocupado. Tiene bastantes arrugas y de hecho, cuantas más le salen mejor trabaja. Siempre toma las riendas de la situación y todos dependemos de él a la hora de trabajar. Es quien toma las decisiones, quien valora opciones y quien organiza la mayor parte de
- [Si tienes problemas para organizarte, este es tu post](https://www.mentiness.com/blog/if-you-have-trouble-organizing-this-is-your-post/) - ¿Alguna vez has oído hablar de la Matriz de Eisenhower? Uno de los mayores problemas con el que nos encontramos a la hora de organizarnos es el de priorizar las tareas que tenemos que hacer. ¿Por qué? Porque cuando tenemos cosas pendientes, solemos verlas como una pelota amenazante de trabajo que viene hacia nosotros y
- [Fast Food y psicología](https://www.mentiness.com/blog/fast-food-and-psychology/) - Vivimos en la era de lo rápido. De la instantaneidad. De no soportar el delay de una pantalla cuando hacemos click. De necesitar soluciones aquí, y ahora. Vivimos en la era de la globalización y la de estar conectados. La era de enterarte de lo que pasa al otro lado del mundo nada más levantarte de la
- [El que puede cambiarlo todo](https://www.mentiness.com/blog/the-one-that-can-change-everything/) - Cuando pensamos en la figura de líder, quizás se nos venga a la cabeza la imagen de un tipo de traje, con pintas de tener las cosas clarísimas y un nivel alto de autoridad. O la del típico hombre que ha triunfado en los negocios y ahora su historia sale en libros sobre cómo tener
- [Multihabilidad: ¿por qué las empresas ya no buscan (solo) especialistas?](https://www.mentiness.com/blog/multi-skilling-the-perfect-match-for-companies/) - Descubre qué es la multihabilidad en el contexto de las empresas. ¿Es cierto que las empresas optan por perfiles generalistas a especialistas?
- [Humanocracia: qué es y cómo puede transformar tu equipo](https://www.mentiness.com/blog/humanocracy/) - La humanocracia nos enseña a confiar en el talento humano por encima del resto. ¿Por qué debemos aprender a practicarla para humanizar nuestras organizaciones?
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- [Sector Consultoría](https://www.mentiness.com/consulting-sector/) - SECTOR: CONSULTORÍA Cuando la excelencia se paga con desgaste Proyectos exigentes, clientes demandantes, plazos ajustados. El ritmo en consultoría y servicios nunca se detiene. Trabajas con equipos altamente cualificados que saben que su talento es valioso y escaso, pero también que el desgaste es parte del día a día. Las jornadas interminables y la presión
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- [Sector tecnología](https://www.mentiness.com/technology-sector/) - SECTOR: TECNOLOGÍA Ojalá haber llegado a tiempo... Encuentras al perfil ideal, inviertes meses en su onboarding y, antes de cumplir dos años, se va. No es un caso aislado. En tecnología, la rotación es constante y siempre parece que llegas tarde. Cuando alguien renuncia, la causa ya estaba ahí meses atrás, pero sin señales claras.
- [Soluciones para el empleado](https://www.mentiness.com/solutions-for-employees/) - Autoevaluaciones rápidas y científicamente validadas, basadas en el modelo de Demandas y Recursos Laborales. Cada persona podrá acceder a sus puntuaciones y encuestas para conocer sus fortalezas y necesidades. Registro continuo del estado emocional y niveles de estrés, permitiendo a cada empleado entender su evolución. Recomendaciones personalizadas según las respuestas, con sugerencias para gestionar la carga laboral
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- [Soluciones para la empresa](https://www.mentiness.com/solutions-for-the-company/) - El panel de impacto financiero contiene información en directo sobre rotaciones, bajas y ausentismo, accesible para diversos departamentos. Evita los teléfonos rotos y habla el mismo idioma que finanzas y dirección con un panel de KPI conjuntos Obtén información en tiempo real de variables como las rotaciones y el ausentismo. Anticípate a ellas detectando grupos
- [Sectores](https://www.mentiness.com/sectors/) - Tecnología Ojalá haber llegado a tiempo... Encuentras al perfil ideal, inviertes meses en su onboarding y, antes de cumplir dos años, se va. No es un caso aislado. En tecnología, la rotación es constante y siempre parece que llegas tarde. Cuando alguien renuncia, la causa ya estaba ahí meses atrás, pero sin señales claras. El
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